Blog

Een sportclub voelt pas echt goed als de leden er graag komen. Jij hebt daar meer invloed op dan je misschien denkt. Het geheim? Kleine suggesties en ideeën die jouw sportervaring verbeteren én die van anderen.

De ACE (American Council on Exercise) opleiding is ontworpen om trainers een sterke basis te geven in anatomie, training, coaching en motivatie. De opleiding is erkend door EREPS (European Register of Exercise Professionals), waardoor je als afgestudeerde niet alleen in Nederland, maar ook in het buitenland kunt werken.

Iedereen kent dat gevoel wel: je loopt de sportclub binnen en denkt “hé, dit kan beter” of juist “wow, wat gaat dit goed!”. Vaak houd je die gedachte voor jezelf.

De juiste fitnessaccessoires maken een groot verschil in de sportschool. Waar veel sporters investeren in schoenen of handschoenen, vergeten ze vaak een belangrijk hulpmiddel: ankle straps. Deze compacte banden kunnen je training aanzienlijk verbeteren en helpen bij het gericht versterken van je onderlichaam.

In de moderne fitnesswereld draait het niet langer om zo hard mogelijk trainen, maar om gericht en slim trainen. Door je lichaam op de juiste manier te belasten, bereik je sneller resultaat en verklein je de kans op overbelasting.

Op 26 januari 2026 is het weer zover: de Dutch Fitness Awards keren terug naar Theater Figi in Zeist. Een dag waarop de meest inspirerende fitnessondernemers, personal trainers en clubs van Nederland in het zonnetje worden gezet.