Blog

Een sportschool kiezen is niet altijd eenvoudig. Het aanbod is groot, de mogelijkheden zijn eindeloos en online foto’s of beschrijvingen geven vaak niet het complete beeld. Daarom is het slim om eerst te starten met een proefles of dagpas.

De eerste keer een sportschool binnenstappen kan spannend zijn. Nieuwe apparaten, onbekende oefeningen en een overvloed aan keuzes. Toch is fitness een uitstekende manier om sterker, fitter en gezonder te worden. Met de juiste voorbereiding en tips maak je een vliegende start.

De Dutch Fitness Awards zijn jaarlijkse prijzen die worden uitgereikt aan de beste fitnessclubs en personal trainers van Nederland. Er zijn verschillende categorieën, waaronder beste fitnessclub, beste personal trainer en beste boutique-studio.

Sporten, gezond eten, voldoende rust nemen: we weten allemaal hoe belangrijk het is. Toch kan het een flinke uitdaging zijn om fit te blijven wanneer je een volle agenda hebt met werk en gezin.

Vakantie is het moment om te ontspannen, nieuwe plekken te ontdekken en even helemaal los te komen van je dagelijkse routine. Maar hoe zit het eigenlijk met sporten tijdens je vakantie? Moet je altijd blijven trainen, of is het misschien beter om even helemaal rust te nemen?

GymPare zet zich in voor een gezonde en actieve levensstijl. Met de samenwerking met KCALculated voegen we een belangrijke schakel toe: gezonde voeding. Hierdoor kun je naast effectief trainen ook makkelijk en verantwoord eten, zonder zelf uitgebreid te hoeven koken.